Praktijk voor psychologie en therapie

Ruimte voor verandering, inzicht en groei

Begeleiding op maat

Ik bied behandelingen en begeleiding op maat, waarbij ik gebruik maak van diverse vormen van therapie, waaronder Cognitieve Gedragstherapie (CGT) , Gestalttherapie en andere ervaringsgerichte benaderingen. Dit zorgt voor een persoonlijke en holistische aanpak afgestemd op de behoeften en voorkeuren van de client.

Op zoek naar een betere balans?

Het leven kan soms overweldigend zijn. Of je nu te maken hebt met een druk bestaan, een verantwoordelijke baan, een gevuld sociaal leven, of andere uitdagingen zoals eenzaamheid, somberheid, verdriet, depressie, angst, of stress – het kan moeilijk zijn om alle ballen in de lucht te houden. Ook periodes van verandering, zoals verlies, een verhuizing, of recent ouderschap, kunnen veel van je vragen.

Misschien merk je dat het lastig is om grenzen te stellen, voel je je overweldigd door verantwoordelijkheden, heb je moeite met ‘nee’ zeggen, ren je jezelf voorbij, of heb je uitdagingen op het werk. Ook kun je te maken hebben met gezondheidsproblemen, het overlijden van een dierbare, of een echtscheiding. Deze situaties kunnen leiden tot gevoelens van stress, spanning, somberheid, of angst.

Soms kom je er alleen niet uit. Therapie kan je helpen met het verkennen, bewust worden, en begrijpen van deze uitdagingen, waardoor ruimte kan ontstaan voor verandering en groei.

Therapie kan soms uitdagend zijn, maar het kan ook bevrijdend en verrijkend zijn.

Maak een afspraak

Individuele therapie
Coaching
Online therapie

Over mij

Hallo, ik ben Sjouke Liem

In mijn praktijk staat jouw verhaal centraal. Ik hecht veel waarde aan het creëren van een veilige en open sfeer waarin je jezelf kunt zijn. Iedereen bewandelt zijn eigen pad, in zijn eigen tempo. Of je nu behoefte hebt aan inzicht, ondersteuning of simpelweg een luisterend oor: je bent van harte welkom.
Wil je verkennen wat ik voor je kan betekenen? Neem dan gerust vrijblijvend contact op.
Werkwijze

Ik werk vanuit een integratieve benadering, waarbij verschillende therapievormen samenkomen om zo goed mogelijk aan te sluiten bij wie jij bent en wat je nodig hebt.
Jij staat centraal in onze gesprekken en ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt en jezelf kunt zijn. Ik creëer een veilige ruimte om te onderzoeken, te voelen en te groeien.
In mijn werk combineer ik elementen uit cognitieve gedragstherapie (CGT) en Gestalttherapie.
- CGT kan helpen om structuur en inzicht te bieden in denk- en gedragspatronen.
- Gestalttherapie richt zich op de directe ervaring en het bewustzijn in het hier-en-nu. Wat gebeurt er in je lijf, je emoties en in het contact met anderen? Door stil te staan bij wat zich aandient in het moment, ontstaat er vaak vanzelf inzicht, ruimte en beweging.
Mijn aanpak is persoonlijk, ervaringsgericht en afgestemd op jou. We kijken samen wat helpend is, met aandacht voor hoofd, hart én lijf.
Opleiding & Ervaring

Op dit moment combineer ik mijn eigen Gestalttherapiepraktijk met mijn werk als psycholoog bij Psyvisie, binnen de generalistische basis-GGZ. Daar begeleid ik mensen met uiteenlopende hulpvragen, zoals somberheid, angstklachten, burn-out, stress, onzekerheid, trauma(klachten) en levensfaseproblematiek.
Eerder werkte ik een aantal jaar in de verslavingszorg, waar ik mensen met een alcoholverslaving ondersteunde, vaak in combinatie met onderliggende psychische of relationele problemen.
Mijn psychologiestudie volgde ik deels in het buitenland: ik behaalde mijn Bachelor en Master in de Verenigde Staten, en rondde in 2007 mijn vervolgopleiding neuropsychologie af aan de Vrije Universiteit Amsterdam.
Sinds 2021 volg ik de vierjarige post-HBO-opleiding tot Gestalttherapeut aan de Nederlandse Stichting Gestalt (NSG), die ik in juni 2025 verwacht af te ronden.